Archive for Dicembre, 2018

Cioccolato fondente 😋e i suoi benefici supportati dalle evidenze scientifiche👨‍🔬 Il cioccolato fondente (non quello zuccherino) è ricco di sostanze nutritive che possono influire positivamente sulla nostra salute; è fatto[…]

Perchè è importate dormire bene😴? Spieghiamolo 👨‍🏫 – Il cattivo sonno è fortemente legato all’aumento di peso; in uno studio, bambini e adulti con una breve durata del sonno avevano[…]

L’Olio Extra Vergine di Oliva EVO e i Benefici sulla Salute supportati dalla ricerca scientifica👨‍🔬 👨‍🏫: 1. l’acido grasso predominate, circa il 75%, è l’acido oleico monoinsaturo (MUFA e omega-9) un[…]