Caffè, Aumento del Metabolismo e Perdita di peso
Anche se la caffeina può aumentare il metabolismo a breve termine, questo effetto è ridotto nei bevitori di caffè a lungo termine a causa della tolleranza. Se poi si è principalmente interessati al caffè per la perdita di grasso corporeo, potrebbe essere meglio ciclizzare (cicli di due settimane) le abitudini del suo consumo per prevenire […]
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