R.I.C.E e Piccoli Infortuni
Cosa può capitare nell’arco di una vita dedicata allo Sport, al fitness ed all’esercizio fisico🤔? Di incorrere in qualche piccolo infortunio🤕, fa parte del gioco😅! In fondo l’allenamento🏋️♂️ è un modo per stressare il proprio corpo, positivamente, stimolandolo ed indirizzandolo verso il miglioramento😏. La prima cosa che accade in queste situazioni è l’insorgere di una …
