Supplementi Pre Allenamento: Buoni o Cattivi?
Gli integratori pre allenamento sono diventati sempre più popolari. I loro ideatori sostengono che possono migliorare la forma fisica e dare l’energia di cui si ha bisogno per alimentare gli allenamenti impegnativi. Tuttavia, molti esperti affermano che sono potenzialmente pericolosi e completamente inutili. Questo articolo ci dice, in piccola parte, ciò che si deve sapere …
