Errori che Rallentano il Metabolismo

Mantenere alto il metabolismo è fondamentale per mantenere il peso ideale e perché no anche utile e necessario per peso. Su base regolare, le cattive abitudini potrebbero rendere più difficile il perdere peso e persino renderci più semplice l’aumentare dello stesso in futuro. Mangiare troppe calorie Mangiare troppo poche calorie può causare una forte riduzione del metabolismo. […]

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