Vitamina F: Usi e Vantaggi
La vitamina F è composta da due grassi essenziali omega-3 e omega-6: ALA e LA. Questi due grassi svolgono un ruolo importante nei normali processi corporei, tra cui la funzione del sistema immunitario, la regolazione della pressione sanguigna, la coagulazione del sangue, la crescita e lo sviluppo. Mantenere un rapporto 4:1 tra LA e ALA …
